Vinprovning
I går kväll var maken och jag på Seniorkaféet, där ett 30-tal SPF-are träffades för att av Eva Hermansson och Sybil Hedene, representanter från Munskänkarna, få ta del av grunderna i vinp...
Läs mer
Gustav Adolfsdagsfirande
Jag måste tillstå att det är inte varje år jag firar Gustav Adolfsdagen, men i år blev det så.
Seniorgympa på Friskis & Svettis
Margaretha Kraepelien Lundh leder en gru...
Läs mer
"Muskelvärk"
Tisdagen den 24 september promenerade jag hem från Vilanbadet och SPFs vattengympa.
Jag hade en lätt muskelvärk i vänster arm, men eftersom det var det mitt första pass för hösten och j...
Läs mer
En önskedag
Ibland blir det precis som man tänkt sig!
Exakt så som man drömt om och sett framför sig.
SPF gick i våras ut med ett erbjudande till sina medlemmar, att med buss åka till Töreboda fö...
Läs mer