Du som gått ner 47 kg och minskat i BMI från 42 till 22 och minskat i fett procent från 34 till 20 - du vet ju hur man gör!
En hemlighet: att gå ner i vikt och minska i omfång är den enkla biten; att...
Läs mer
Idag har det varit nederbörd ute och det får mig att tänka på sommaren. Vatten från ovan och vatten i havet och vatten i poolen! Poolen får mig att tänka på Skara och badhuset, och badhuset för tankar...
Läs mer
Skaras badhus Vilan
Alla tisdagar jag har möjlighet spenderar jag i vårt härliga badhus.
Från klockan 18,00 är det dämpad belysning, musik och över 16 år som gäller.
Att simma en kilometer är ett m...
Läs mer